【今、ここに集中できてる？】心の雑音を消し去る！マインドフルネス度診断

日々の忙しさの中で、あなたはどれだけ「今」に意識を向けられていますか？この診断で、あなたの心の状態とマインドフルネス度をチェックしてみましょう。